Glömde

ÖGlömde säga att jag bakat "knäckebröd ikväll"... Provsmakat en bit.. Å jaa! Så gott! 

100 g solrosfrön 

1/2 dl solrosfrön 

1/2 dl linfrön

1 dl pumpakärnor

1 msk fiberhusk 

1 msk mandelmjöl

2,5 dl vatten 

Salt 

Rör ihop allt och låt stå en timme. Bred ut på bakplåtspapper på plåt, strö över flingsalt och in i ugnen ca 60 min på 150 grader. 

Mums!