Tack Olga Rönnberg för att jag äntligen kom till ett pass i din bok som var roligt och tog lagomt med tid, snabba växlingar mellan olika övningar.. Mycke roligare! Den första delen i boken är bara för grymt seg. Antagligen jättebra övningar, men jag har för dåligt tålamod och för dåligt med tid (prioriteringsfråga i know).. Övningarna tar grymt lång tid. Inte kändes de så överdrivet mycke heller faktiskt, därför de blev tråkiga antar jag. Jag försöker inte säga att jag är vältränad..nej! Men inte heller lika otränad som en nyförlöst mamma, så jag började nog på för låg nivå, därför det blev trökigt. Så ok, hon får en ny chans nu då Olga 😊.
Nu blire tonfisksallad till lunch.. Men längtar redan till kvällsmaten... Stuvade makaroner, undrar vad Olga säger om det, hehe!
Håller med... Sjuk tråkigt i början av boken/ övningarna om man följer den. Långdragna pass som knappt känns! Det måste bero på att vi är i så fin form Anna 😉/ Camilla
SvaraRaderaSå är det naturligtvis 😊
RaderaHåller med! olgas övningar är skitbra, men tar tid! Går fortare att ta sig till/ från gymet och köra ett normallångt pass där nästan 😊. Fördelen är ju att tränar man hemma så kan man göra det med barn hemma. Ha det gott! / Carina
SvaraRaderaOch fördelen med olgas pass är ju att de ger tydliga och hållbara resultat, och det är väl därför man tränar..?
SvaraRaderaExakt.. Det är fördelen... Om man orkar hålla i da när det tar sån tid. 😊.
RaderaNä men som sagt, det verkar bli roligare ju längre fram i boken man kommer.